Возможно,прочитанное многим не понравится, а может быть вызовет гнев или другие негативные реакции. Хотя я верю в то,что эта запись может сподвигнуть кого-нибудь посмотреть на себя с другой стороны и начать что-то менять в своей жизни, тем самым улучшая не только свое здоровье и самочувствие, но и жизнь в целом.
Именно к этим людям направлен мой посыл.
Мои наблюдения
Я ежедневно на протяжении вот уже полутора лет работаю с теми или иными проблемами женской фигуры и веса. Основным профилем моей работы до недавнего времени была коррекция фигуры массажными техниками.Совсем недавно я начал работать с лишним весом. Работа проходит в форме консультаций,никаких запретов, диет и прочих малоэффективных способов похудеть.
Как только я начал проводить консультации ко мне обратилось несколько молодых девушек в возрасте от 20 до 25 лет. У каждой из них есть проблемы с весом. У одной 5кг, у другой чуть больше. Вообще в наше время не редкость, что у молодых девушек есть от 2 до 5 лишних килограммов. Это для нашего общества нормально, потому, что не принято говорить человеку, что он толстый, а тем более девушке или женщине.Так и живем, закрывая глаза на проблему,которая пока находится в зародыше.
Я иногда читаю в Интернете различные «истории похудения», мне ни сколько интересно,чем мучили себя эти дамы, чтобы похудеть,мне интересен весь сюжет. То есть что,где, когда, сколько и как. И вот в один вечер я сидел и читал одну из таких историй похудения. Все как всегда — жила,набирала вес, дошла до критической точки, кто-то что-то сказал или сделал.БУМ! Взялась за себя и через какое-то время похудела. Поменялось все, начиная от одежды заканчивая работой и мужчиной.Так вот значит, просматриваю историю женщины, которой слегка за 30, она родила двух детей и как-то вот после родов набрала вес, а до этого в 20 лет была ничего, ну было немного «лишка», но это не в счет.
И тут я начинаю понимать, что ВОТ ОНО. Вот этот самый не в счет!
Просмотрев еще несколько историй я нашел подтверждение своим мыслям, которые пишу ниже.
Мне пока 20 и у меня всего 5…
Каждая женщина, у которой после 30 лет есть внушительный лишний вес в 20 говорила сама себе: «Ну и что!? Всего же 3,5,6 лишних килограммов, я смогу их легко скинуть,только позже», другими словами закрывала глаза на проблему, которую в то время можно было легко решить. И вот именно такие «закрывания глаз» в 20 лет приводят к тому, что у таких женщин в 30 большой лишний вес, одышка и вообще полная жопа не только со здоровьем, но и с жизнью.Безусловно жизнь у них есть, но только какая! Жизнь, когда собственные дети стесняются свою маму? Когда приходиться шить одежду на заказ или покупать бесформенные балахоны? Или жизнь, где зеркало является заклятым врагом в которое неприятно смотреться!? Вы только подумайте — женщина не смотрит в зеркало! Это же парадокс!!!
Да, женщина рождена для того, чтобы крутиться у зеркала и всячески себя в нем осматривать!
Конечно,пока вам 20 и у вас всего от 3-5 килограмм лишнего веса, все хорошо. Но вы только подумайте, что может быть с вами в 30. Задумайтесь хотя бы на секунду, а не по сценарию ли героинь историй похудения вы живете!? Их счастье, что они смогли похудеть в этом возрасте, а вы уверены,что сможете?! Зачем тянуть, откладывать на потом? Потом будет гораздо сложнее что-то менять!
Вы можете подумать, что конечно это не про нашу страну и не наших девушек, да куда там не про наш Красноярск. У нас вообще все замечательно и со здоровьем и с весом и с жизнью в целом. Я скажу, что НЕТ! И это не попытка раздуть проблему из маленькой трудности. Это посыл, чтобы каждая смогла посмотреть на себя сдругой стороны. Причем не просто взглянуть, а начать что-то предпринимать.
Если вы неверите моим словам, попробуйте выйти на улицу и посмотреть на девушек и женщин, идущих на встречу. Каждая третья,хорошо, каждая пятая имеет как раз этот небольшой довесок. И живет себе. И пусть живет до своего печального финала, пусть живет своей несчастливой жизнью.
И я не в коем случае не призываю вас все бросать и бежать в спортзал. Я не призываю сидеть на диетах и месяцами отказывать себе во вкусной пище. Нет! Не надо себя изнурять и насиловать. В наше время итак колоссальная нагрузка на психо-эмоциональную сферу, нет никакого резона увеличивать этот натиск попытками быстро похудеть с помощью чудо-методов. Я призываю к осознанности. Не надо убегать от своих мыслей, пусть они даже негативные.
Просто посидите и подумайте — почему эта запись вызвала в вас те или иные чувства, почему вам хочется написать что-то гадкое или не очень?
А потом только осознав все и вся начните что-то делать. И не на форумах спрашивать «Как похудеть», а у себя спросите «Как мне вернуть стройность в свою жизнь?»,«Почему моя стройность ушла от меня?»,«От каких проблем я прячусь в лишний вес?»
Ps — Кто-то может подумать, что Витя от работы сошел с ума. Нет! Я абсолютно трезв, при памяти и в полном сознании. Просто я хочу жить в обществе где все женщины стройные и счастливые. Жизнерадостная, стройная и уверенная в себе женщина, испытывающая позитивные эмоции и радость от жизни, от взаимоотношений с окружающими, проявляющая огромную любовь к себе и настроенная на продуктивную и полезную деятельность. Я убежден, что именно такой должна быть любая современная женщина и в этом счастливое будущее любой страны.
Спасибо за внимание.
Виктор Андреев
Рубрики: 
Теги: 
Очень верно всё подмечено! Вы написали истиную правду. Мои подруги тоже считают — ай, я ж молодая, 3 кг — это фигня!…но похудеть я не против — и тут же идут пить кофе с плюшками
То же самое происходило и со мной. Я стала замечать, что тело меняется, не в лучшую сторону. Махала рукой, думала ЗАВТРА начну. Но завтра так и не наступало. Мне никто никогда не говорил подобных слов — толстая, поправилась, некрасиво. Я любиЛА себя такой какая я есть. Пока не посмотрела на все со стороны. На всю огромную себя. При росте 171 я весила 68 кг. Это самый высокий вес за всю мою жизнь. Увидела я себя. Подумала. Посчитала. Что прибавляя в пол года хотя бы 2 кг — в год это 4. 2 года — 8. 3 — 12. Что дальше? Смотря на пухленьких мамочек, появлялось дикое чувство втнутри — я такой не буду! Я хочу быть красивой,стройной, любимой мамой. Взяв себя в руки путем всевозможных упражнений и диет, дикогостремления я стала весить 52 кг. Уже как год держу этот вес. Без ососбых проблем. Просто нужно всегда помнить, что только ты сама можешь сделать свое тело таким каким хочешь. А если чего-то очень хотеть, то все обязательно получится!
Спасибо Анна вам за комментарий.Очень рад за вас!:)
В своей книге я неоднократно писал, что стройность она внутри прежде всего должна быть. Ну и безусловно честность с самим..
Вить! Отличная статья — обращение, полностью согласна с тобой…..Надо чтобы ее прочитало как можно больше женщин! Не надо убегать от правды…….
Можно я ее размещу у себя под твоим именем?
Конечно можно:)
Хорошая статья. Должен сказать,что это можно сопоставить не только с проблемами лишнего веса,да и с проблемами вообще, «ОТКЛАДЫВАТЬ НАПОТОМ » .тЕМ БОЛЕЕ,ЧТО КАСАЕТСЯ СВОЕГО ЖЕ СОБСТВЕННОГО ЗДОРОВЬЯ.
Так и есть Дим. Сначала отложил, а потом забыл…:)
Задумалась о себе…молодая, стройная, все нравится в себе, за исключением одного момента. При росте 172 см мой вес последние 5-6 лет был 50 кг, мне все говорили, что надо поправиться, хотя бы немножко. Сейчас вес 55 кг, тело стало более обтекаемым, не таким «угловатым» как раньше, но эти набранные 5 кг меня и смущают!
Вопрос: стоит бороться с набранными кг или оставить?
Наталья, если вам в этом весе комфортно, как внешне, так и внутренне, то все ок.
Люди часто говорят..пусть говорят. Главное, чтобы вы себе сами нравились:)
Меня смущат появление боков) наверное я скоро стану вашей гостьей))
Заходите, буду рад. Только предварительно запишитесь.
Обычно бока раза за 3-4 уходят, как будто и не было..:)
Добрый вечер!Прочитала статью, с чем то согласна с чем то нет!
Если честно пришла в шок от ваших слов,цитирую:
«Жизнь, когда собственные дети стесняются свою маму? Когда приходиться шить одежду на заказ или покупать бесформенные балахоны? Или жизнь, где зеркало является заклятым врагом в которое неприятно смотреться!»
Это когда это дети стеснялись своих родителей,на сколько злым должно быть общество,что собственный ребенок стеснялся матери!?О каких балахонах идет речь?Да я не могу позволить носить некоторые вещи в обтяжку,ну дак и не любая стройняшка оденет такую вещь!Первый раз слышу,что зеркало является заклятым врагом…Это же сколько комплексов у человека должно быть!
Мне за 30 и я имею внушительный лишний вес!Всю жизнь борюсь с ним,но с переменным успехом,то я его,то он меня!)))
Я не помню себя худой!даже в школе.
В 20 лет я весила 113 кг при росте 167 см!!!Взялась за себя,ходила на кодировки,занималась избитым в тот момент шейпингом и о чудо,похудела за пару лет до 71 кг!Это был титанический труд,запреты,диеты…Тот кто никогда не худел не поймет чего это стоило,морально,физически и материально!Наступает момент когда все надоедает и ты начинаешь мести все…что под руку попадется,соответственно набираешь вес,поправилась до 77 кг,в этот период времени родила ребенка,как не странно точила во время беременности все что могла и даже ночью,но набрала около 13 кг,а из роддома вышла 75 кг!!!!Стройней чем когда забеременела!Парадокс…за 5 дней скинуть 15кг))))вот бы так все было легко всегда)))Вобщем мою историю можно еще рассказывать и рассказывать…Месяц назад была 97-98 кг!!!!20 кг набрала за последние два года.Прекрасно зная проблему,не всегда находишь силы бороться с ней!!!Замкнутый круг,борьба всю жизнь!Сейчас опять пытаюсь правильно питаться,даже хожу на массаж!Но пока результат очень минимальный,а затраты не малые!
Хочу сказать в ваши 20 лет 3-4 кг это такая глупость,как бы кто сейчас меня не осудил!Не бывает одинаковых людей,каждый в своем роде индивидуален!Да и вкусы у всех у нас разные!Кому то подавай 3 размер груди ,а кому то и прищиков хватит!
Хочу заметить,что стройная не значит уверенная в себе и счастливая!Не в худобе дело!
А вобще решать конечно вам,в ваши то 20 ЛЕТ,когда кроме веса нет никаких проблем в жизни!))))))))))
Вот такой крик души я вам изложила!
Спасибо вам за откровения и интерес к моим записям.
Полностью согласна с Виктором. Мы слишком часто прячем голову в песок. И как результат начинаем «ползти»…..а вместе с весом ползет уверенность в себе,настроение, и все важные аспекты нашей жизни. По последнему комментарию. Анюта,я вас очень понимаю. У меня в семье все полные, и до 19 лет я тоже была маленьким бочонком. В школе девочки гуляли с мальчишками,а я всегда держалась особняком ,стеснялась своего веса. Не могу сказать,что я была огромная,но надо мной смеялись,обзывали толстой. То же самое было и в колледже,но тут у меня включалась защитная реакция и я огрызалась. И я не любила смотреться в зеркало,потому что мне мое отражение не нравилось. И обтягивающие вещи не одевала. И так наверное долго бы продолжалось …….но Я плюнула на все и похудела на 17 кг. И если бы надо было похудеть на 30,я похудела бы. А знаете почему?? Потому что Я и только Я -хозяин своей жизни. И кроме меня мне никто не сможет помочь. Вы живете один раз и второго другого шанса у вас не будет!! У нас нет никакого завтра,все что у нас есть-только сегодня!!! Моя коллега тоже говорила,что ребенок ее любит такой,какая она есть…до тех пор пока не услышала следующее: МАМА, ТЫ НАСТОЛЬКО ТОЛСТАЯ,ЧТО ЗА ТОБОЙ НЕ ВИДНО ТЕЛИКА!!! И если вы думаете,что дети родителей стесняться не могут ,вы глубоко в этом заблуждаетесь!! Для меня не существует слова «НЕ МОГУ», я могу все. А люди которые говорят не могу,просто ищут отговорки и жалеют себя. Просто надо верить в себя,верить в то,что все получится,и не вешать нос. Самая большая в моей жизни победа-это победа над собой. Я желаю прекрасной половине человечества почаще одерживать такие победы. И не важно сколько вам лет,помните…ВЫ-МОЖЕТЕ ВСЕ))
Поздравляю вас Юля!:)
У меня в голове все сразу встало на свое место))) Теперь ясно, что, как и почему!
Особенно зацепила фраза: «От каких проблем я прячусь в лишний вес?» Есть такая привычка у некоторых девушек стресс заедать)) Но это не самое страшное. Страшно, когда случается какая-нибудь неприятность (что-то не получается, жизнь не ладится, парень взаимность не отвечает, и еще куча причин), и девушка от жалости к себе идет в магазин и покупает себе что-нибудь вкусненькое, чтобы не так горько на душе было…