Потом, когда я изложу отрывками все свои мысли по этому поводу, будет время на то, чтобы собрать их в одну общую и интересную статью или книгу. А пока…
Продолжение темы про концепцию «Три Мира» и вообще про мой личный взгляд на проблемы лишнего веса у женщин, на восприятия себя и отношение к своему телу и фигуре.
Напомню, что этот взгляд основан на моих личных практических наблюдениях, я не читаю кучу форумов про красоту фигуры и способы похудеть, потому, что мне абсолютно не интересно, как дамы активно борятся со следствиями лишнего веса и с собственной неудовлетворенностью по этому поводу. Такие женщины живут в своем отдельном мире, где якобы целью является похудеть, а на самом деле выходит совсем другое.
Я буду периодически насиловать свой организм экстремальными диетами, голодовками, чистками, таблетками, чаями для похудения, турбо-поясами, обручами, интенсивными тренировками. Каждый раз я буду четко понимать, что все это мне поможет лишь на некоторое время. Я буду жить с мыслью, что «все это» может вернуться. А и еще я куплю себя какую-нибудь новую вещь на размер меньше текущего. И вот так вооружившись этим всем я буду насиловать себя! И мне совсем не интересно слушать то, что причина моего лишнего веса не в питании. От неправильного питания я такая толстая! Просто есть надо на ведро меньше. А вон Людка села на кремлевку и смотри какая стройная стала! Значит и мне поможет!
Примерно в таком ключе думают большинство женщин имеющих или даже не имеющих лишний вес. Они считают, что все дело в питании, всему виной неправильное питание. А что такое правильное питание? Где найти образец правильного питания и у кого оно правильное? Люди, подскажите у кого из вас правильное питание?
Так вот, когда я задаю клиентке вопрос — как ты думаешь, почему у тебя появился лишний вес? В ответ — я неправильно питаюсь или я перестала заниматься собой. Во-первых, дать определение этим двум понятиям сложно и каждый человек будет вкладывать в него что-то свое или даже скорей что-то, когда-то прочитанное; Во-вторых, казалось бы начни правильно питаться, займись собой и все будет отлично! И у кого все отлично становится? На сколько этого отлично хватает? День, неделя, месяц. А потом все опять не устраивает и расстраивает.
И так всю жизнь.
А не получается ничего потому, что со СЛЕДСТВИЯМИ лишнего веса и неудовлетворенностью собой борятся. Не решают ПРИЧИНУ его появления, а только СЛЕДСТВИЯ глушат всякими диетами, голодовками и прочими мероприятиями.
Разве нельзя остановиться и спросить себя ПОЧЕМУ у меня повышенная тяга к еде? Почему я постоянно хочу есть? Почему у меня жор? Почему я не люблю свое тело?
У меня есть несколько предположений на этот счет.
Номер 1
Не каждая дама знает, что есть титульная причина почему она переедает и не любит свое тело.
Номер 2
А потому, что все так делают, а чем я хуже всех?
Номер 3
Часто настоящая причина подобной неудовлетворенности собой бывает ОЧЕНЬ болезненна и неприятна. Поэтому лучше закрывая глазки на нее пытаться худеть. А иногда без помощи вообще сложно найти эту причину.
И сейчас, чтобы подвести дам к некоторым выводам и резюмировать все написанное дам несколько направлений:
Ты действительно так много хочешь кушать или тебе просто не хватает приятных ощущений, эмоций и переживаний?
Ты правда считаешь, что начав правильно питаться у тебя сам по себе появится любимый человек?
Ты убеждена, что твои изнуряющие тренировки хоть как-то повлияют на чувство ненависти к своей работе?
А может ты думаешь, что съев очередную таблетку для похудения резко поправится твое материальное благосостояние?
Или бросит пить муж? Проснется любовь к себе? Мир станет другим?